自宅でできる体操DVD無料配布

豊川市が先着１００人に

　新型コロナウイルス対策の活動自粛からくる運動不足を解消してもらおうと、豊川市は自宅でできる「はじまりの体操」を収録したＤＶＤを先着１００人に無料配布する。
　市保健センターは運動不足が病気のリスクを高めることに着目し、「はじまりの体操」の活用を考案した。県健康づくりリーダー連絡協議会豊川支部と協同で制作した。体操は山登りをイメージしており、５分程度で子どもからお年寄りまで誰でも気軽に体を動かすことができる。
　６月15日午前９時から午後５時15分まで、萩山町３の保健センターで配る。対象は市内在住者で一人１枚。なくなり次第終了。16日以降は平日の午前８時半から午後５時15分まで。
　体操は動画投稿サイト「ＹｏｕＴｕｂｅ」でも視聴できる。
（由本裕貴）